Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto hay 1.69 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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73.78 g
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73.78%
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La energía (calorías)
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128 kcal
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Energía (julios)
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536 kJ
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Proteína
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20.75 g
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20.75%
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lípido total (grasa)
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4.41 g
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4.41%
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Ceniza
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1.12 g
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1.12%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.64 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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202 mg
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0.20%
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Potasio, K
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171 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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46 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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3.01 mg
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Cobre, Cu
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0.099 mg
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El manganeso, Mn
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0.024 mg
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El selenio, Se
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1.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.15 mg
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra solamente, en bruto